Dalam mengembangkan sīla pāramī, maka pada periode tertentu seperti pada saat hari Uposatha, kita dapat sama-sama bertekad untuk berlatih Aṭṭhasīla dan bermeditasi
Berikut ini adalah 8 aturan moral (Aṭṭhaṅgasīla) yg dilaksanakan oleh umat perumah-tangga atau upāsaka dan upāsikā:
1. Pāṇātipātā veramaṇī sikkhāpadaṁ samādiyāmi
Aku bertekad melatih diri menghindari pembunuhan makhluk hidup.
2. Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṁ samādiyāmi
Aku bertekad melatih diri menghindari pengambilan barang yang tidak diberikan.
3. Abrahmacariyā veramaṇī sikkhāpadaṁ samādiyāmi
Aku bertekad melatih diri menghindari perbuatan tidak suci.
4. Musāvādā veramaṇī sikkhāpadaṁ samādiyāmi
Aku bertekad melatih diri menghindari ucapan yang tidak benar.
5. Surāmeraya majjapamādaṭṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṁ samādiyāmi
Aku bertekad melatih diri menghindari minuman memabukkan hasil penyulingan atau peragian yang menyebabkan lemahnya kesadaran.
6. Vikālabhojanā veramaṇī sikkhāpadaṁ samādiyāmi
Aku bertekad melatih diri menghindari makan makanan setelah tengah hari.
7. Nacca-gīta-vādita-visūkkadassana mālā-gandha-vilepana-dhāraṇa-maṇḍana-vibhūsanaṭṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṁ samādiyāmi
Aku bertekad melatih diri menghindari menari, menyanyi, bermain musik, dan pergi melihat pertunjukkan, memakai, berhias dengan bebungaan, wewangian, dan barang olesan (kosmetik) dengan tujuan untuk mempercantik tubuh
8. Uccāsayana-mahāsayanā veramaṇī sikkhāpadaṁ samādiyāmi
Aku bertekad untuk melatih diri menghindari penggunaan tempat tidur dan tempat duduk yang tinggi dan besar (mewah).
Aku bertekad melatih diri menghindari makan makanan setelah tengah hari. Maksudnya adalah tidak makan setelah lewat dari tengah hari (noon time) biasanya waktu tengah hari tiap daerah berbeda beda, dan hanya diperbolehkan untuk minum minuman seperti madu, air gula, jus (yang telah disaring), khusus untuk susu tidak diperkenankan diminum setelah lewat dari tengah hari. Kita hanya boleh makan lagi pada esok hari, subuh ketika matahari mulai terbit, jadi bukan setelah lewat jam 12 malam.
Aṭṭhasīla bisa dijalankan kapan saja di saat Anda dapat menjalankan sepenuhnya, tidak harus di hari Uposatha. Selamat berlatih
){kind=link}
Posting Komentar
Posting Komentar